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Vor der Wäsche ist es wichtig das Haar auszubürsten, besonders wenn Stylingprodukte wie Gel oder Spray verwendet wurden. Ein Großteil der Rückstände kann mit der Bürste einfach weggefegt werden.

Wird das Haar regelmäßig gewaschen, ist ein zweiter Waschgang im Grunde überflüssig, es sei denn, das Haar wurde mit viel Haarwachs gestylt. 

Eine normale Menge Shampoo ist ausreichend, denn mehr Schaum bedeutet nicht mehr Resultat. Das Haar muss richtig ausgespült werden, bis das Wasser klar ist. Das Wasser darf nicht zu heiß sein,denn umso höher die Wassertemperatur desto stressiger für das Haar.

Kräftiges und gesundes Haar wächst nur auf einer gesunden Kopfhaut, welche vor allem Vitamine und Mineralstoffe benötigt.

Mit einem ausgewogenen Speiseplan (viel Vitamin C, Biotin, Zink, Eisen und Folsäure) lassen sich die Haarwurzeln kräftigen und vitalisieren. 

Als wichtigste Vitalstoff-Lieferanten gelten Obst, Fisch, Geflügel, grünes Blattgemüse, Milch-, Soja- und Vollkornprodukte.